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    益生菌可以預防和改善過敏 選對菌株很關鍵

    來源:營養智庫 但愿   添加時間:2022-04-15 17:39:44

    益生菌

    當寶寶接觸空氣、水源以及食物等天然無害物質后出現皮膚、消化系統和呼吸系統等部位的過度反應時就可看作過敏。其中,對牛奶蛋白、大豆、海鮮等食物的過敏最為常見。 

    過敏是免疫功能異常引起的結果。食物抗原進入我們體內,正常情況下其會與體內的抗體結合,進而失去活力被排出體外。但若是兩者結合引起了過度反應,則會牽連引發其他組織細胞的反應,從而出現過敏。 

    寶寶出現過敏反應后,可以采用對癥治療,也就是藥物治療,這種常常只是針對寶寶過敏出現的癥狀去用藥,因此既不是最優也不是最徹底的應對辦法;也可以采用對因治療,從引起過敏的原因下手,比如采用水解特配粉治療牛奶蛋白過敏,或是脫敏療法;同時治療的過程中也可以聯合使用益生菌。 

    益生菌如何預防過敏

    益生菌通過在腸道中發揮作用,既可以預防過敏,也可以改善過敏癥狀。先來說說益生菌是如何作用預防過敏的吧!

    從圖中可以看出,益生菌通過與腸黏膜表面(黏液層)的特異性受體結合,協助構成更為完善的腸黏膜上皮生物屏障,幫助機體抵御食物抗原的入侵,從而起到維持機體正常的免疫功能,即預防過敏。

    益生菌能改善過敏

    雖然預防過敏很重要,但有些食物過敏癥狀表現并不明顯,等家長發現時寶寶已經過敏并造成不良影響。例如牛奶蛋白過敏常因為缺乏特異性,容易被誤診、誤治,進而演變為重度過敏,甚至可能發展為過敏性鼻炎、哮喘等癥狀,或引起生長發育遲緩。因此家長平時要細心觀察,拿捏不準時一定要咨詢醫生,寶寶若是已經過敏了,也可以適量服用益生菌改善。

    部分文獻研究結果表明,益生菌對于改善寶寶出現的過敏癥狀是有效果的:

    橫斷面研究證實在過敏性疾病的高發和低發地區,或同一地區的過敏性疾病患兒和正常兒童之間,其腸道菌群的組成明顯不同;

    隨機雙盲對照研究,證實了LGG 能夠顯著改善特應性濕疹和可疑牛奶蛋白過敏嬰兒的癥狀[2];

    乳桿菌和雙歧桿菌制劑對IgE介導的兒童特應性皮炎有一定的輔助治療效果,能夠明顯改善濕疹,降低復發率;

    濕疹嬰兒服用添加益生菌鼠李糖乳桿菌或雙歧桿菌的完全水解乳清蛋白配方奶后, 患兒的 皮膚狀況和炎性標志物得到明顯改善;

    此外,《益生菌兒科臨床應用循證指南》中也提到對于嬰幼兒濕疹,除了局部治療以外,益生菌作為全身輔助治療,能夠明顯改善濕疹評分,提高療效,降低復發率。

    改善過敏,選對菌株很關鍵

    預防或改善過敏時選對益生菌種類很關鍵,主要為乳桿菌屬和雙歧桿菌屬。菌株方面家長可以參考鼠李糖乳桿菌LGG、瑞士乳桿菌R0052、嬰兒雙歧桿菌R0033、鼠李糖乳桿菌HN001、羅伊氏乳桿菌DSM17938、短雙歧桿菌M-16V等菌株,它們對于改善寶寶過敏體質更有效果。

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